D-vitamin | Catering Oslo
HANDLEKURV
    Total: 0,-
    Til handlekurv
    LOGG INN
    Brukernavn (E-post)
    Passord:
    Visste du at 2 November er D-vitamindagen? Og denne dagen er det
    god grunn til å feire!

    D-vitamin er så viktig for kroppen vår at huden kan produsere det selv
    når vi utsettes for sollys. Mange av de nyoppdagede helseeffektene av
    dette vitaminet er oppsiktsvekkende for forskerne og svært viktige for helsen vår.
    Vi vet nå at D-vitamin har virkning på mange alvorlige sykdommer:
    hjerte- og karsykdommer, ulike typer kreft, diabetes, leddgikt, MS og flere sykdommer knyttet til nervesystem.

    Nå som det nærmer seg vinter igjen er det særlig god grunn til å være
    påpasselige med at vi har tilstrekkelige mengder av dette viktige vitaminet.
    Det har nemlig lenge vært kjent at D-vitamin kan påvirke kroppens forsvarssystem.
    De viktigste cellene i immunsystemet har et eget mottakerapparat for D-vitamin.
    Slik kan D-vitaminet få disse cellene til å lage stoffer som dreper uønskede bakterier
    eller rett og slett spiser dem opp.

    Det er neppe tilfeldig at kroppens egenproduksjon av vitamin D her til
    lands er helt fraværende i perioden desember til mars, når influensaen herjer som verst.
    Statistiske undersøkelser viser at blodkonsentrasjonen av vitamin D i denne perioden er på sitt laveste.
    Med relativt korte (og lite solrike) somre, ser vi at nordmenn ofte har lave nivåer.

    Foruten egenproduksjonen tilføres vitamin D fra fet fisk som laks, ørret, sild, brisling, makrell og ikke minst fiskelever.
    Eggeplomme og meierismør inneholder også noe.
    Men, for svært mange vil det om vinteren være helt nødvendig med tilskudd for å oppnå optimale nivåer.
    Sørg da for at du velger D3, (kolekalsiferol) gjerne i dråpeform.

    Vet du ikke hvordan det står til med D-vitaminnivået ditt? Sjekk det hos legen din!
    Og feir gjerne D-vitamindagen med et skikkelig fiskemåltid!

    Sjekk ut våre deilige fiskeretter:
    http://www.matspecialen.no/Meny/Koldtbord--selvplukk-/Fisk-Skalldyr/


    På vår julemeny kan du også velge deilig gravet laks og raket ørret – i tillegg til ulike typer sild. God smak og helsebringende innhold i hver eneste bit!

    Tekst utarbeidet i samarbeid med Sunt Hjem AS
    Se deres facebook side her.

    loader
    << Forrige        3 of 12        Neste >>